Die richtige Bewegung
Mein Heimtrainer hat fast 600 € gekostet und was hat er mir gebracht? Monatelang habe ich regelmäßig trainiert und mein Fett war immer noch da. Man bekommt zwar mehr Kraft und Kondition, aber Fett verbrennen kann man damit nicht. Die Muskeln, die sich dadurch aufbauen, bauen sich nämlich unter der Fettschicht auf. Man bekommt also mehr Muskeln, aber der Schwimmring bleibt.
Gewicht verlieren, oder Fett verbrennen?
Das sind nämlich 2 Paar Stiefel. Gewicht, wie bereits erwähnt, verliert man mit den meisten Diäten zu Anfang recht schnell. Das ist aber nur Wasser, welches der Körper verliert und kein verbranntes Fett.
Auf die richtige Ernährungs- und Bewegungsmethode kommt es an! Ein einfacher und schneller Trick, mit dem man seinem Leben eine neue Richtung gibt, und dadurch das Fett schneller als Butter in der Sonne dahinschmelzen läßt! Wenn man diesen einfachen und sicheren Plan verfolgt, baut der Körper ganz natürlich von sich aus das Fett ab. Ich konnte das zuerst auch nicht wirklich glauben, aber jetzt habe ich bereits seit längerem alle meine Diätenpläne, Pillen und Pulver in die Abfalltonne geschmissen und bin rundum glücklich mit meinem Körper. 11 Kilo und 10 cm an meinem Bauch bin ich mit dieser Technik in nur 8 Wochen losgeworden und das mit einem Aufwand von nur 45 min. pro Woche.
Was mich besonders glücklich macht, ist nicht nur dass ich endlich auf Dauer mein Fett verbrannt habe, sondern, dass mein Selbswertgefühl und Selbstbewußtsein unheimlich gestiegen ist. Man ist einfach ein neuer Mensch!!!
Ich heiße Thomas Koller und habe endlich kein Bauchfett mehr. Euch schreibe ich jetzt ein paar Tipps, wie ich das geschafft habe und hoffe, dass ihr damit genauso Erfolg habt.